Fiziksel terapistler tarafından sıklıkla tavsiye edilen, zıtlık, kaslarınızı / eklemlerinizi alternatif sıcak ve soğuk suya batırma işlemidir. Ilık su, kasınızın genişlemesine neden olurken, soğuk su kasınızın büzülmesine neden olur - bu, yerleşik, ağrıya neden olan toksinleri ve atık ürünleri temizleyebilen bir “pompalama” eylemi üretir.
Kontrast Timer, kas veya eklem ağrısı için kontrast tedavisi (veya sıcak / soğuk daldırma tedavisi) kullanan herkes için tasarlanmıştır. Metin atma, oyun oynama ve sadece gün boyunca bir telefonu veya tableti tutmak arasında, başparmak ve el bileği ağrısının sıkıntısı, sağlıklı olan gençler arasında bile giderek yaygınlaşmaktadır. Bazen kontrast, bu koşullara gerçek bir rahatlama sağlayabilir.
Bu uygulama, sıcak ve soğuk daldırma dönemlerini zamanlama tüm çalışmalarını yapar, renk, ses ve görünür geri sayım sayacı basit değişiklikler kullanarak banyoları değiştirmenizi ister. Elleriniz nemliyken niçin zamanlayıcılarla uğraşıyorsunuz? Kontrast Zamanlayıcı sizin için halleder.